「時間は命」を実践したい人のための
タイムマネジメント手帳術
＜ベーシック講座＞

手帳はそこそこ使いこなしている…つもりだ。
でも、よく見ると
なんだか仕事の予定ばかりで
なんだか虚しい。

自分の人生時間をどう使うべきか？
そろそろ本気で
「自己管理」と「自己実現」を両立させたい
そんなあなたへのための２つの講座です。
私たちの想い
時間は、命。
手帳術は、人生術。
本を読んで、時間管理のメソッドは
たくさん知っている。

確かに
仕事の効率は上がった。

でも

仕事量自体が減っていないから
結局、残業、持ち帰りは
なくなってはいない

家族との時間もしっかり取れず
子供もパートナーも
何やら不満げだ。

だから

また新しいメソッドを仕入れて
この難所を切り抜けるしかない…

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それ、本当に意味ありますか？
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「タイムマネジメント手帳術」は
メソッドやノウハウを得る場だけ
ではありません。

「本質」はどこにあるのか？

そこを大事にしています。

だから受講者さんからは

「これはもはや手帳術じゃなく、人生術ですね」

「根本から考えさせられました」

と言ってくださいます。

そろそろ
仕事だけの効率を高める
時間術から一歩先に進んだ

人生の時間術で
「時間」と仲良くなりたいと思う
あなたに向けた
２つの講座をご用意しています。

BASIC COURSE

２つのベーシック講座
ベーシック講座＜A＞
ワークライフバランスメンテナンス編
✅ワークライフバランスとは何なのか？が腹落ちできる

✅自分の”ワークライフバランス”をチェックし把握できる

✅ジブンで見直すあなたなりのワークライフバランスのための処方箋がわかる

✅手帳をさらなる相棒にするためのベイビーステップ
ベーシック講座＜A＞
の詳細を見てみる
ベーシック講座＜B＞
大切な時間／手放す時間の作り方編
＜この講座で学べること＞

✅忙しいばかりの人とそうじゃない人のたった１つの違いとは？

✅自分のやるべきこととやりたいことの本質を理解して時間を使えるようになる

✅より少なく、しかしより良く自分がエッセンシャルな時間を過ごす方法がわかる

✅それを実際に手帳でどう実践するのか？
ベーシック講座＜B＞
の詳細を見てみる
ベーシック講座＜B＞
大切な時間／手放す時間の作り方編
＜この講座で学べること＞

✅忙しいばかりの人とそうじゃない人のたった１つの違いとは？

✅自分のやるべきこととやりたいことの本質を理解して時間を使えるようになる

✅より少なく、しかしより良く自分がエッセンシャルな時間を過ごす方法がわかる

✅それを実際に手帳でどう実践するのか？
ベーシック講座＜B＞
の詳細を見てみる

NAVIGATOR

講師

「手帳」を通して
あなたの人生を応援する
「社外上司」です。

手帳ナビゲーター 髙岡忠宏
最大手化粧品メーカーで戦略室等歴任。
現在マーケティング会社COO
兼会社経営者にライフシフト。
化粧品メーカーに就職後
営業経験を経て
マーケティング部門で
商品開発・プロモーション
宣伝・広報・イベント開発
などお客さまコミュニケーション
など戦略にまつわる仕事に多く従事してきました。

その影で

若い時分に「仕事の楽しさ」
を知ってしまったことで
月残業100時間の
ワーカホリックな働き方を
40代後半まで続けてしまいました。

まだ小さかった娘との
コミュニケーションは
日々の交換日記。

妻の不安や不満を見て見ぬふり。

休みの日は疲れ果てて寝て過ごす・・・

そんな家族をかえりみない
典型的な昭和サラリーマンとして
ゴールなきハードワークをひた走ってきました。

難病で25年闘病して逝った
母の分まで
「自分の人生を最高に生きる」
と決めた2017年。

人生を逆算で『タイムマネジメント』する
手帳＆ノート術と出会ったことで
残業麻痺の毎日から
一気に２９７時間残業を減らし
その後は完全「残業０」でいることが
出来ています。

本当に好きなこと
人生にとって大切なこと
大切な人との時間を使う
＼時間をコントロールする日常／
にシフトすることに成功しました。

タイムマネジメント手帳術を
全てのサラリーマンの標準にして
自分も家族も最幸の人生をデザインできる
＼カッコいいオヤジ／
を増やすことを目標に活動しています。

会社の上司は選べませんが
社外上司は自分で選べます。

これまでの32年間の会社員生活と
ひとり起業（企業）経験を含めて

あなたにとって必要な
時間術を私と一緒にデザインします。

家族は、妻、娘（18歳）の3人家族。
チンチラを家族に迎え益々楽しい毎日を送る。
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＊日本ノートメソッド協会 方眼ノートトレーナー
＊仕事５倍速実践会関西支部長
＊ハイブリッドワークシフトコンサルタント
＊質問コンサルタント（ハナサクパートナー）
＊アドラー流メンタルトレーナー
＊コスメコンシェルジュ
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